les entraînements

Yoga & Méditation

50min Hatha Yoga Réparateur (jambes et dos)

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45min Vinyasa Yoga avec Alix (meilleure digestion)

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55min Hatha Yoga Ouverture d’Epaules/Renforcement du dos

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10min Yoga de Récupération, contre un mur

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Yoga à deux – Spécial Saint-Valentin

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55min Hatha Yoga de Février, Ouverture de Hanches

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Energie Feminine: Le Cycle de la Lune

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Méditation printanière spécifique confinement

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Méditation guidée de Mars

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Bonjour  

Nous sommes ravis de te voir ! Et si on s’entraînait ?