les entraînements
Yoga & Méditation
body, mind, soul
42min Yoga Sculpt Septembre: Spécial Haut du Corps
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35min Yoga Sculpt Août 2021
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55min Vinyasa Yoga avec Fantine, Juin 2021
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45min Yoga Sculpt Juin 2021
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40min Yoga Sculpt de Mai 2021
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1h05 Vinyasa Yoga avec Fantine, Mai 2021
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Yoga à Deux : Spécial Printemps – 20min
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12min Atelier Mobilité des Hanches
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10min Pilates Mat / Haut du Corps
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Tuto 12min Sirsasana Etape 1
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10min Yoga de Récupération, contre un mur
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35min Hatha Yoga Rentrée 2021 Special dos
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50min Yin Yoga avec Pao: Piéger les tensions
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40min Hatha Yoga Estival – Spécial Hanches
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Yoga Postpartum: 50min, Force et confiance en soi, 3
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12min Méditation Septembre 2021 au Lac
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10min Méditation Estivale
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6min Méditation de Juillet 2021
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12min Méditation de Juin 2021
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12min Méditation de Mai 2021
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Méditation printanière, Avril 2021
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