les entraînements
Yoga & Méditation
body, mind, soul
55min Vinyasa Yoga avec Fantine, Juin 2021
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45min Yoga Sculpt Juin 2021
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40min Yoga Sculpt de Mai 2021
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1h05 Vinyasa Yoga avec Fantine, Mai 2021
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55min Hatha Yoga (live) Mobilité des Hanches
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42min Yoga Sculpt d’Avril 2021
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Yoga à Deux : Spécial Printemps – 20min
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12min Atelier Mobilité des Hanches
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10min Pilates Mat / Haut du Corps
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Tuto 12min Sirsasana Etape 1
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10min Yoga de Récupération, contre un mur
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Yoga Postpartum: Accompagner votre rééducation du périnée, 2
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Yoga Postpartum: Pratiquer avec votre bébé
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Yoga Postpartum: Reprise en Douceur 1
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35min Intuitive Yoga avec Pao: Le système nerveux
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12min Méditation de Juin 2021
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12min Méditation de Mai 2021
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Méditation printanière, Avril 2021
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10min Méditation de Mars 21: La Projection
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10min Méditation de Février 21
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Méditation Guidée de Janvier 2021, Spéciale Nouvelle Année
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