les entraînements

Yoga & Méditation

1h Vinyasa Yoga Birchbox Paris LIVE

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53min Hatha Yoga Balance Power I

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40min Yoga Sculpt de Septembre, Fondamental

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40min Yoga des Cartes, Septembre 2020

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55min Hatha Yoga avec Paola, Muladhara / Enracinement

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50min Yoga des Cartes, Août 2020

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58 min Yin Yoga avec Paola, Ancrage

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10min Yoga de Récupération, contre un mur

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Yoga à deux – Spécial Saint-Valentin

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55min Hatha Yoga de Février, Ouverture de Hanches

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12min Etirements avec Resistance Band

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Méditation guidée de Septembre 2020

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58 min Yin Yoga avec Paola, Ancrage

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10min Méditation Août 2020, été

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10min Méditation de Juillet 2020, vacances édition

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Energie Féminine : Comprendre et soulager les douleurs liées aux menstruations avec Alix

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14min Méditation de Juin Mantra :Je vais Bien

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Bonjour  

Nous sommes ravis de te voir ! Et si on s’entraînait ?