les entraînements

Yoga & Méditation

Hatha Yoga Janvier 2021

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45min Yoga Sculpt de Janvier, Intermediaire

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30min Pilates Mat – Initiation Débutant

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Intuitive Yoga avec Pao 50min autour du feu

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1h05 Ashtanga Yoga avec Fantine, Serie 1 – Confirmé

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Active Yoga 1h05 Décembre 2020

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58 min Yin Yoga avec Paola, Ancrage

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10min Yoga de Récupération, contre un mur

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Yoga à deux – Spécial Saint-Valentin

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55min Hatha Yoga de Février, Ouverture de Hanches

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12min Etirements avec Resistance Band

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Méditation Guidée de Janvier 2021, Spéciale Nouvelle Année

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10 min Méditation de décembre 2020

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12min Méditation d’Automne, Novembre 2020

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Méditation guidée d’Octobre 2020

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Méditation guidée de Septembre 2020

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58 min Yin Yoga avec Paola, Ancrage

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Bonjour  

Nous sommes ravis de te voir ! Et si on s’entraînait ?