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Fitness
alors, on travaille quoi aujourd'hui ?
HIIT 30min de Juin
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HIIT 20min de Juin
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30min, Fessiers Cardio Verchant
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58min, Active Summer Workout
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33min, Active Summer Workout
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48min, Full Body Workout avec Elastique
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35min, Workout Instabilité et Proprioception
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50min, Workout Instabilité et Proprioception
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30min, Full Body Workout avec Elastique
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40min, Workout Force et Mobilité
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24min, Workout Force et Mobilité
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50min, Workout Instabilité et Proprioception
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Etirements Complets Running en 20min
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Etirements Running en 5min
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Echauffement Complet Running en 8min
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18min, Workout Flash Fessiers
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12min, Workout Flash Fessiers
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24 min Abdos Intense Choco
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15 min Abdos Intense Choco
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30min, Fessiers Cardio Verchant
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12min, Spécifique Gainage pour Runners
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