les entraînements
Fitness
alors, on travaille quoi aujourd'hui ?
Pilates de Décembre: 45min MAT Intermédiaire
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1h Workout Complet Preparation physique Running / Cycling
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30min Workout Double Blocs Proprioception Mania
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Pilates de Novembre: 45min MAT Routine Intermédiaire
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Pilates d’Octobre: 30min MAT Routine Intermédiaire
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30min Workout Double Blocs Proprioception Mania
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Pilates de Novembre: 45min MAT Routine Intermédiaire
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30min Pilates Mat – Initiation Débutant
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Pilates d’Octobre: 30min MAT Routine Intermédiaire
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