les entraînements

Fitness

alors, on travaille quoi aujourd'hui ?

HIIT 30min de Juin

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HIIT 20min de Juin

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30min, Fessiers Cardio Verchant

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55min Leg Day Resistance Band

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35min Leg Day Resistance Band

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35min Fully Body Runner avec Resistance Band

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60min Full Body Runner avec Resistance Band

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40min Workout Step to My Body

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55min Workout Step to My Body

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55min Leg Day Resistance Band

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12min Etirements avec Resistance Band

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35min Leg Day Resistance Band

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14min Pas de Bras Pas de Chocolat

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10min Auto-Massage au Foam Roller

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28min Pas de Bras Pas de Chocolat

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20min Gainage Express Expert

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10min Gainage Express Expert

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23min Abdos en Douceur méthode Pilates

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12min Abdos en Douceur méthode Pilates

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14min Pas de Bras Pas de Chocolat

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28min Pas de Bras Pas de Chocolat

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Bonjour  

Nous sommes ravis de te voir ! Et si on s’entraînait ?