les entraînements

Fitness

alors, on travaille quoi aujourd'hui ?

HIIT 30min de Juin

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HIIT 20min de Juin

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30min, Fessiers Cardio Verchant

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55min Pour Mon Body JPP

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33min Pour Mon Body JPP

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60min Workout Spécifique Trail

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36 min Workout Spécifique Trail

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58min, Active Summer Workout

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33min, Active Summer Workout

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14min Pas de Bras Pas de Chocolat

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10min Auto-Massage au Foam Roller

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28min Pas de Bras Pas de Chocolat

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40min, Workout Force et Mobilité

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24min, Workout Force et Mobilité

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50min, Workout Instabilité et Proprioception

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14min Pas de Bras Pas de Chocolat

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28min Pas de Bras Pas de Chocolat

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19min Abdos Piquants

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10min Abdos Piquants

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18min, Workout Flash Fessiers

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12min, Workout Flash Fessiers

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Bonjour  

Nous sommes ravis de te voir ! Et si on s’entraînait ?