L'été à la Montagne
Prêt.e pour vos trails ou randos ?
Les grandes vacances sont enfin là et peut-être allez-vous en profiter pour vous rendre en montagne ? Pour le calme, les espaces ou…les randos voire même un trail.
Pour que votre escapade montagnarde se fasse en toute sérénité, sur l’Atelier vous disposez de plusieurs programmes et d’entrainements vous permettant de vous préparer !
Voici notre sélection:
1.
Je choisis mon abonnement : Basic ou Premium
2.
Je crée mon compte et je règle en ligne
3.
Je commence à m’entrainer tout de suite !
Comment ça marche ?
Cet espace virtuel a été conçu comme un endroit sûr et bienveillant, pour tous les niveaux, quels que soient vos motivations ou votre rythme. Le Dubndidu Atelier vous aide à trouver votre équilibre entre le sport et une bonne hygiène de vie grâce à:
- Vos entrainements videos, votre coaching et votre nutrition pour vous accompagner pas à pas
- Des nouveautés chaque mois pour vous motiver
- Une communauté et des experts pour vous soutenir
Radio Atelier Dubndidu: Playlists de Novembre
Chaque mois, nous vous proposons plusieurs nouvelles listes de musique à thème qui vous accompagneront durant vos séances d’activité physique.
Interview: Camille Courtenvert
Nous nous retrouvons aujourd’hui pour une toute nouvelle série sur le Blog du Dubndidu Atelier : donner la parole à
Quelle chaussure choisir pour battre votre record sur Marathon ?
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