Hello Automne
Douceur d'Octobre
Même si le froid et la grisaille se sont invités, il est encore temps de profiter des derniers rayons de soleil, des dernières soirées avant le changement d’heure qui va peser sûrement sur notre moral
Voici notre sélection pour prolonger votre motivation estivale :
- 32min Yin Yoga: Reconnexion à soi
- 24min Renforcement pour Cycliste
- 22min étirements fessiers/dos pour runner
- 30min Pilates Mat avec serviette
A très vite !
1.
Je choisis mon abonnement : Basic ou Premium
2.
Je crée mon compte et je règle en ligne
3.
Je commence à m’entrainer tout de suite !
Comment ça marche ?
Cet espace virtuel a été conçu comme un endroit sûr et bienveillant, pour tous les niveaux, quels que soient vos motivations ou votre rythme. Le Dubndidu Atelier vous aide à trouver votre équilibre entre le sport et une bonne hygiène de vie grâce à:
- Vos entrainements videos, votre coaching et votre nutrition pour vous accompagner pas à pas
- Des nouveautés chaque mois pour vous motiver
- Une communauté et des experts pour vous soutenir
Radio Atelier Dubndidu: Playlists de Novembre
Chaque mois, nous vous proposons plusieurs nouvelles listes de musique à thème qui vous accompagneront durant vos séances d’activité physique.
Interview: Camille Courtenvert
Nous nous retrouvons aujourd’hui pour une toute nouvelle série sur le Blog du Dubndidu Atelier : donner la parole à
Quelle chaussure choisir pour battre votre record sur Marathon ?
Envie d’améliorer votre RP sur Semi-Marathon ou Marathon ? Que vous soyez débutant ou plus confirmé, voici une sélection de
Triathlon 2019: Quelle montre choisir ?
Choisir sa montre de Triathlon peut s’avérer fastidieux. On vous facilite la tâche avec notre sélection de 4 montres GPS
