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Prenez soin de vous

Bourgeons d'hiver

Mars

Vous vous souvenez de la lumière au bout du tunnel. Et bien regardez bien, elle pointe le bout de son nez. À la fin du mois, on devrait la retrouver enfin! Les journées ont rallongé, la douceur ne s’est pas encore invitée mais, lors de vos sorties running, vous pourrez même remarqué la nature se réveiller. Entre le froid et le gris, les bourgeons pointent déjà le bout de leur nez. Mine de rien, comme la nature, vous retrouvez peut-être l’énergie que vous cherchiez cet hiver 😉

 

Ça tombe bien. Nous avons préparé de nouvelles séances qui vous aideront à renouer avec votre énergie estivale:

Bonne séance sur l’atelier

 

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1.

Je choisis mon abonnement : Basic ou Premium

2.

Je crée mon compte et je règle en ligne

3.

Je commence à m’entrainer tout de suite ! 

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Comment ça marche ?

Cet espace virtuel a été conçu comme un endroit sûr et bienveillant, pour tous les niveaux, quels que soient vos motivations ou votre rythme. Le Dubndidu Atelier vous aide à trouver votre équilibre entre le sport et une bonne hygiène de vie grâce à: 

Découverte

Objectif Trail

Cette année vous allez laisser un peu de côté la route pour embarquer vos baskets sur les chemins (des baskets

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Bonjour  

Nous sommes ravis de te voir ! Et si on s’entraînait ?