Votre sport en ligne

Prenez soin de vous

Mai la force be avec toi

Vous l'avez 😉 ?

Bon, cette année nous nous sommes un peu fait avoir puisque pas mal de jours fériés tombent des dimanches. Autant de jours qu’on aurait adoré avoir pour se reposer, se retrouver ou juste pour profiter du printemps plutôt ensoleillé.

Mais on ne va être rancunier/ère ;).

Nous avons tellement attendu le retour de la douceur et de la verdure. Fini les arbres tout nus et tristes. Vous allez pouvoir renouer avec certaines de vos passions qui n’attendaient que vous : rando, velo, trail… et qui nécessitent une météo plutôt sympathique, on ne va pas se mentir.

Il peut parfois être très difficile de se motiver quand le ciel fait des siennes. Pas de jugement ni de culpabilité. Soufflez la poussière sur votre équipement.

 

Le mois de mai est parfait pour se préparer physiquement à toutes ces belles expériences et aventures sportives de l’été…

Alors c’est parti !

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Comment ça marche ?

Cet espace virtuel a été conçu comme un endroit sûr et bienveillant, pour tous les niveaux, quels que soient vos motivations ou votre rythme. Le Dubndidu Atelier vous aide à trouver votre équilibre entre le sport et une bonne hygiène de vie grâce à: 

Découverte

Objectif Trail

Cette année vous allez laisser un peu de côté la route pour embarquer vos baskets sur les chemins (des baskets

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Nous sommes ravis de te voir ! Et si on s’entraînait ?