Have you met...
Audrey ?
Dès le mois de Janvier, retrouvez Audrey aux commandes de la section Nutrition.
Diététicienne, professeure de yoga et auteure, vous pourrez retrouver ses fiches conseils et des recettes végétariennes faciles à réaliser afin de trouver votre équilibre entre sport, gourmandise et nutrition.
Comme le dit Audrey: “Le plaisir et la santé ne doivent pas être opposés, il est tout à fait possible de se faire plaisir tout en mangeant sainement !”
On espère que ça vous plaira et que vous allez vous régaler en 2021 !
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1.
Je choisis mon abonnement : Basic ou Premium
2.
Je crée mon compte et je règle en ligne
3.
Je commence à m’entrainer tout de suite !
Comment ça marche ?
Cet espace virtuel a été conçu comme un endroit sûr et bienveillant, pour tous les niveaux, quels que soient vos motivations ou votre rythme. Le Dubndidu Atelier vous aide à trouver votre équilibre entre le sport et une bonne hygiène de vie grâce à:
- Vos entrainements videos, votre coaching et votre nutrition pour vous accompagner pas à pas
- Des nouveautés chaque mois pour vous motiver
- Une communauté et des experts pour vous soutenir
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