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Suivi et support 6/7 jours par message ou e-mail à votre convenance Programme sur-mesure adapté à votre objectif, vos contraintes et ré évalué en fonction de vos progrès chaque mois
1 consultation personnelle avec Audrey, nutritionniste incluse
4 à 6 nouveaux entrainements videos et conseils
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Votre planning sportif mensuel (plusieurs choix de niveaux)
Vos préparations sportives en fonction des formats et d'objectifs précis en triathlon, running et trail
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