Témoignages

Anne est une coach merveilleuse, qui s’adapte à chacun et permet de vraiment progresser tout en se faisant plaisir…. Elle est à l’écoute, bienveillante, disponible, elle m’a permis de reprendre sérieusement le sport et d’aller jusqu’au semi marathon même avec quelques soucis de santé. Je la recommande à 8000%

Anne m’a permis de reprendre confiance en moi, mon coaching a été au top !

Elle m’a suivi pour mes deux objectifs, elle a été à l’écoute de mes besoins, elle a adapté mon planning pour qu’il colle avec mon rythme de vie, elle ne m’a jamais jugée et a toujours pris le temps de répondre à toute mes questions.

Je referais cette expérience avec Anne aussi souvent qu’il est possible !

Une personne en or et bienveillante

Merci pour tout 🙂

J’ai fait appel au coaching personnalisé pour m’aider à m’entrainer en trail et triathlon, avec un objectif de course mais aussi beaucoup d’objectifs plutôt qualitatifs.

Anne a su me guider pendant 6 mois dans ce chemin parfois compliqué de manière très complète:

-Professionnelle: j’ai tout de suite eu 100% confiance en elle et son approche. Cela m’a fait beaucoup de bien de pouvoir « poser mon cerveau » et me laisser guider en toute confiance.

-Personnalisé: je me suis sentie très facilement comprise tout le long, malgré des blessures, des doutes ou des changements d’avis, Anne a toujours su réadapter le planning et lever toute sensation de culpabilité que j’ai pu avoir.

-Douce et a l’écoute: je me suis sentie considérée sur tous les niveaux, physique mais aussi mental. Anne était très à l’écoute de mon niveau d’énergie global et y a fait correspondre les entrainements. J’ai pu dépasser mes limites sans pour autant me sentir brusquée ou en difficulté.

Anne je te remercie encore pour tout cela, et je vais très certainement reprendre le coaching pour d’autre objectifs !

Anne m’a accompagné dans la préparation de la Mascareignes ( format trail 70km du Grand Raid de la Réunion) et ce fut une excellente réussite !

Grace à son programme complet (velo- CAP- renforcement) je n’ai eu aucune blessure, aucun bobo et tout s’est parfaitement déroulé le jour de ma course !

durant les 4 mois de prépa, Anne a été attentive, patiente, elle s’est largement adaptée à mes difficultés et mes horaires de travail parfois compliquées.

Au de la du coaching sportif elle a été une réelle force mentale qui a toujours su trouver les mots dans les moments de down.

Merci Anne, encore une fois.

J’ai pris un coaching avec Anne à un moment où il était compliqué pour moi de reprendre le sport… Elle a su m’accompagner et me faire évoluer ! Elle a toujours fait en sorte d’adapter le planning des entraînements à mon emploi du temps bien chargé.

Anne a fait en sorte que je ne culpabilise jamais de ne pas réussir un entraînement ou de ne pas avoir le temps d’en faire un.

Même avec les différents événements (maladie, blessure) elle a adapté le programme pour que je sois prête pour les différentes échéances et ça a payé !

Je vais même m’inscrire à des courses que je n’aurais jamais cru être capable de faire et je reprendrai d’ailleurs avec grand plaisir plusieurs mois d’entraînements avec elle pour les prochaines échéances!

C’est un programme complet et j’en suis ravie !

Merci à toi pour tout, aussi bien pour le côté sportif que le reste!